200％鍛えられるトレーニング法
ゴルフボールに座るだけで冷え、腸、小便、腰痛、肩こり、…、膝痛改善
たった1個のテニスボールで筋肉痛が直ぐに取れる
たった1個のテニスボールでパンチの威力アップを簡単直ぐに実現出来る
たった1個のテニスボールで蹴りを強くするのは簡単直ぐに出来る
股関節にテニスボールを付けるだけで身体の不調は取れる
股関節スイングで股関節を鍛える
よく眠れる方法
花粉症は股関節で簡単直ぐに自分で治せる!
ソファーは寿命を縮める
テニスボールで直ぐに胃腸を強くする
テニスボールで直ぐに！腰痛改善
太ももは最強の万能薬！ 料理ばしと小皿で出来る凄～い！健康法
腰、肩、膝、そして腸を良くする不思議な寝方
筋肉ポンプ療法 アドパーンスト編
原田 秀康