たった1個のテニスボールで蹴りを強くするのは簡単直ぐに出来る

たった1個のテニスボールで蹴りを強くするのは簡単直ぐに出来る

販売価格:1,000円 (税抜)
状態 完成
最終更新日 2015年03月31日
ページ数 PDF:15ページ
内容紹介

空手やキックボクシング、それにサッカー選手ではキック力の強さが命運を分ける。
蹴りが弱いためにダメージを与えられない、シュート力が弱いなどと選手能力が劣ってしまう。
一流になれないままで地団太踏んでいる選手は多い。
脚も体幹も鍛えてはいるがキック力が上がらない。
それは股関節が良くないのである。
180度開脚できるのとはちょっと違う股関節の軟らかさ、強さが足らない。
それをテニスボールで改善すれば直ぐに驚く強さのキック力に変身する。
キック力は、地を蹴ることにも通じるので短距離走、ジャンプ力などにも良い影響が出るであろうと考える。

目次
奥付
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