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caesargj
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2007年の人間ドック検査の際、次の3つの数値
血糖値、コレステロール値、中性脂肪値
がすべて正常値を超えていたため、担当医から寿命にもかかわる結果ですよ、
と告げられ、ことの重大さに気づく。
減量の必要性を指摘されたのをきっかけとして一念発起し、
人生で初めて真剣にダイエットをスタートさせる。
栄養士の先生のアドバイスも参考にしてダイエットを実行したところ、
10年以上75キロで高止まりしていた体重が、
2年間かけてゆっくりと減少して、学生時代の体重60キロまで戻り、
現在に至るも安定している。
このダイエットにより、
「人の適正体重は、学生時代の体重である可能性が大きいのです」
という人間ドックの担当医の先生の言葉を実証することになり、
自分でも驚く。
翌年以降の人間ドックの検査では、上の3つの数値を含めて、
すべて数値が正常値の範囲内に収まっている。
以後、健康の追求がライフワークのひとつになり、現在に至る。
フルマラソン完走1回
(学生時代の実績)
富士山登頂2回
(ダイエット成功後の実績)
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2007年の人間ドック検査の際、次の3つの数値 血糖値、コレステロール値、中性脂肪値 がすべて正常値を超えていたため、担当医から寿命にもかかわる結果ですよ、 と告げられ、ことの重大さに気づく。 減量...
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