ちょこっとダイエット♪
ちょこっとダイエット♪
著:
サッち
| 状態 | 完成 |
|---|---|
| 最終更新日 | 2012年02月13日 |
| ページ数 | PDF：7ページ |
| ダウンロード | PDF形式でダウンロード EPUB形式でダウンロード |
| Kindleで読む | New ※要設定 設定方法はこちら |
内容紹介
１０キロ２０キロは難しいですが、３～５キロ位やせたいと思ってる方は読んでください。
少しの努力だけです。
無理なく自然なので試す価値はあります！
さあ、今回は無料で読めますので、気軽にチャレンジしてください。
目次
| 炭水化物がポイントです！ |
| 豚肉・牛肉は？ |
| 菓子とドリンクは？ |
| 調味料にも気をつけましょう！ |
| 習慣が大事なのです。 |
| 普段のサッちを知りたいかたへ！ |