内容紹介
寝る時に腰枕を使いだした。ネットで調べると、昔から腰枕の類は幾つかあるようだ。
だが、私の場合はそれらとは使い方が違う。
上手く使えば、全身の様々な症状に効果がある。
人は寝ている間に身体の修復を行うと言われている。
寝ている時間は長時間だ、その長時間中に通常就寝よりも「血流を良くする」、「暖める」なんてことが出来るんだから、効果が高いのは当然である。
目次
| もくじ |
| のうがき |
| のうがき2 |
| 方法 |
| 方法2 |
| やってみよう15分 不思議にも脚が軽くなる |
| 寝て健康を得る方法を知れば、何時でも応用出来る |
| 奥付 |
| 奥付 |