内容紹介
資格試験に合格したい。スポーツに挑戦したい。昇進したい。月収・年収をもっと上げたい……。
「でも、うまくいかない」
挫折しそうだという思いを乗り越えることができてこそ、夢は現実になります。
本書では、そんな苦しい時期を乗り越えるための10の方法をご紹介します。
目次
| はじめに |
| はじめに |
| 1．目標を立てたらいったん冷静になる |
| 1．目標を立てたらいったん冷静になる |
| 1．目標を立てたらいったん冷静になる |
| 2．感情の扱い方を身に着ける |
| 2．感情の扱い方を身に着ける |
| 2．感情の扱い方を身に着ける |
| 2．感情の扱い方を身に着ける |
| 2．感情の扱い方を身に着ける |
| 2．感情の扱い方を身に着ける |
| 3．「今のやり方」を見直す |
| 3．「今のやり方」を見直す |
| 3．「今のやり方」を見直す |
| 3．「今のやり方」を見直す |
| 3．「今のやり方」を見直す |
| 4． やる気・嫌気を気にしない |
| 4． やる気・嫌気を気にしない |
| 4． やる気・嫌気を気にしない |
| 5．「望む心」「叶えたくない心」のバランスを取る |
| 5．「望む心」「叶えたくない心」のバランスを取る |
| 5．「望む心」「叶えたくない心」のバランスを取る |
| 6．「しなくていいこと」 を明確にする |
| 6．「しなくていいこと」 を明確にする |
| 6．「しなくていいこと」 を明確にする |
| 7．心の中の物差しを変えてみる |
| 7．心の中の物差しを変えてみる |
| 7．心の中の物差しを変えてみる |
| 8．「自分だけの世界」を離れてみる |
| 8．「自分だけの世界」を離れてみる |
| 8．「自分だけの世界」を離れてみる |
| 8．「自分だけの世界」を離れてみる |
| 9． 相談相手を見つけておく |
| 9． 相談相手を見つけておく |
| 9． 相談相手を見つけておく |
| 9． 相談相手を見つけておく |
| 10．植物を育てる |
| 10．植物を育てる |
| 10．植物を育てる |
| おわりに |
| おわりに |
| 目次 |
| 目次 |
| 目次 |
| 奥付 |
| 奥付 |