「仕事でいい結果を出したい」
「ダイエットに成功したい」
「TOEICで７００点取りたい」

・・・

はじめはそんな思いはありながらも、なかなか長続きせず、
最後には上手くいかないことはありませんか？
なぜいつも、同じ失敗を繰り返してしまうのでしょうか？　
それは、あなたの能力や努力が足りないからでしょうか？

実はそうではありません。

大抵の分野において、人の生まれ持った能力に差はありません。
実はあなたのやる気の「状態」に問題があるのです。

世の中には、自分のやる気スイッチの見つけ方や、
その押し方に関する本があふれています。
本書に興味を持たれたあなたも、そのテーマに関する
書籍をいくつか読まれたことがあるかもしれません。

しかし、やる気スイッチを見つけることはできても、
それを「押し続ける」ことは難しいと感じたことはありませんか？

そして「やる気」さえ続けば、いろいろな努力も続いて、
成し遂げられられたこともあったのでは、と思ったことはありませんか？

本書では、あなたのやる気を起こし、そしてうまく持続させていくノウハウを、
これまで１０００名を超える経営者、起業家やアーティスト、芸能人、
そしてビジネスパーソンのメンタルトレーニングを行ってきた、
心理カウンセラーであるコアエレメンツ代表・柳本慶太氏が紹介します。

本書はあなたのモチベーションのツボを発見し、維持する方法だけでなく、
各章ごとに設けられたワークショップを実施していくことによって、
自分自身と向き合いながら読み進めていくことができるよう工夫が凝らされています。

さまざまな分野のレッスンやハウツー本に挑戦する前に、
それを継続してできるようにするための「やる気を維持するテクニック」を学び、
二度と「三日坊主」で終わらない人生を送ってみませんか？

心理カウンセラー
柳本慶太