心の調律をし、幸せな未来を手に入れる方法 理想の自分を手にいれる方法編
心の調律をし、幸せな未来を手に入れる方法 理想の自分を手にいれる方法編
販売価格：3,300円 (税込)
| 状態 | 完成 |
|---|---|
| 最終更新日 | 2014年11月16日 |
| ページ数 | PDF：41ページ |
内容紹介
お坊さんの資格(浄土真宗本願寺派住職資格)を持った心理カウンセラー&セラピスト。
心理学、仏教、哲学を元にした独自のカウンセリング&セラピーで多くのうつ病の方や人間関係、自分自身の事で悩んでいる方々の、心が晴れる支援をしています。
対面、メール、電話カウンセリングで全国にクライアントを持つ。
自分では気付かなかった新たな視点での「気づき」で心にある重い気持ちを軽くします。
目次
| まえがき |
| 【ご挨拶】 |
| 【目次】 |
| 第１章 |
| 【自分の感情に耳を傾ける】 |
| 【自分が変えられない本当の理由】 |
| 【思い込みは過去の経験から作り出される】 |
| 【条件付きの幸せ】 |
| 【ルールに基づく習慣】 |
| 【今まで気付かなかった事は、今だから気付いた、とても大切な事】 |
| 第２章 |
| 【理想の自分の作り方】 |
| 第１章【自分の幸せの主役は自分】 |
| 第２章【自分の取扱説明書】 |
| 第３章【心を落ち着かせる方法を知る】 |
| 第４章【「未来予想図」と「宝の地図」を作る】 |
| 第５章【イメージング】 |
| 第６章【脳内会議】 |
| 第７章【今を生きる】 |
| 第８章【自分作り】 |
| 第９章【感謝】 |
| 最終章【自分を信じる】 |
| 第３章 |
| 【自分磨き】 |
| 【自分の好きな事を強みに】 |
| 【本当の財産とは】 |
| 【出来ない理由を探すより、出来る理由を探してみる。】 |
| 【内側からくる幸せ】 |
| 【人生の主役はあなた】 |
| 【顔晴る（がんばる）】 |
| 【結果を短期で求めない】 |
| 【発想を変えれば、世の中が、全く異なる色で輝き出す！】 |
| 【悩むという事】 |
| 【ネガティブ思考が失敗を呼び寄せる】 |
| 【忘れてはいけない事】 |