まったくもってパニック障害2

まったくもってパニック障害2

販売価格:440円 (税込)
状態 完成
最終更新日 2015年04月29日
ページ数 PDF:62ページ
内容紹介

一度かかった心の病「パニック障害」いつ治るのか?焦れば焦るほど悪化してゆく自分を追い込めば悪循環ばかり・・・。
薬による依存症が悪化の要因ともなり、本来の自分がコントロール出来ず 家族や大切な人を傷つけてしまう。本当の私はどうしちゃったの?壊れてしまった心はもとに戻らないのだろうか・・・。そしてこれからの人生は暗闇だらけなのだろうか。美紀は完ぺき主義者でいる自分にとうとう、心が「疲れたの」とサインを出した事に気が付く。一番下の底までたどり着いたら、後はゆっくりと時間をかけて水面へ顔が出せる日がやってくる喜びを知る事となるのだ。心理カウンセラー木島との出会いがカタクナだった美紀の心に変化をもたらす事になるのだった。

目次
兆候
テリトリーとパートナーの境
折り重なるストレス
負を寄せ付けない為の分析
進む病状
モチベーションの相違
不安定を越したら 病というカテゴリー
裏の心を支えるもの
相性の良い病院を選ぶ
消えたい症候群
開けない 扉
これでいいのか?私
へんてこりんな心理カウンセラー
SOS
図る心
情景
枯れ木の呟き
突如起こるパニック発作の窓から
一人になりたい2人
それぞれの小窓
心はパレット
戻ってくる風船
優しい調べ
焦らない戦い
焦るな私
分裂する想い
本当の小さな励みという薬
保温
火種だけは存在する実在
あとがき
あとがき