※スマホ、PC対応※ 2週間で腹筋を6つに割るトレーニング方法 あるバスケットボール実業団トレーナーが 編み出した手法です。 過去に20人の一般男性にテストした結果、 14日間で全メンバーの腹筋が6〜8つに割れた実績あり。 実際のトレーニング方法を動画で じっくりと解説していきます。 全6メニュー、1日10分程度で完了できる内容になっています。
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