暑い夏は、バテバテです。こねこのおとうさんは、ガンなので、元気ないの。だから、簡単で、健康にいいお料理を作ってあげたいな。そこで、食べ物の色の魔法で、元気になるお料理を考えました。おとうさんは喜んでくれましたよ。ガンにきく食べ物とかを使って一品一品つくりました。ガンが治るとはかぎらないけど、心をこめてみなさんにお届けします。ひと夏がんばって、秋の空を眺めながら、みなさんのお役に立つかなと、こねこはまた、次のお料理に挑戦中です。
はじめに |
玉ねぎのおかか、ガンにばっちり |
小玉ねぎのバジルスープでシャキッと |
パプリカのベーコンいため、脳卒中をふせぐ |
青梗菜のオイスターソース蒸し、リラックスしてガン予防 |
アスパラガスの抹茶塩でリフレッシュ |
オクラのおかか梅肉あえ、元気の源 |
キムチのちくわいため、元気いっぱい |
アンニョンハセヨ、健康料理 |
スイカとトマトのデザート、ガンにきく |
オレンジの安納芋のジュース煮で、元気回復 |
ポテトのケーキで、食物繊維 |
豆腐で精進料理デザート |
おわりに |
奥付 |
奥付 |