内容紹介
４０歳になったらゼロベースで、「自分の人生」について、
考え直し、備えよ
―中高年の「働き場所」「生きがい」発見技術
―長い「自立生活」に備えよ！
―経済的自立と社会貢献を両立させる
－現代「還暦」読本
目次
| まえがきー―経済的自立と社会貢献を両立させる |
| １章 激変した社会環境 |
| ２章 ４０代から、今後の「長い自立生活」に備える |
| ３章 心の健康増進法 |
| ４章 つづき |
| ５章 シニアライフを充実させるＬ＆Ｓ法 |
| ５章 つづき |
| エピローグ ５０代～６０代こそ人生の収穫期 |
| 奥付 |
| 奥付 |