状態 | 完成 |
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最終更新日 | 2014年05月01日 |
ページ数 | PDF:46ページ |
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感謝呼吸の基礎的なステップ&プラクティスの解説。
目次 |
目次 |
はじめに |
はじめに |
感謝呼吸基本スタイルの習得 |
感謝呼吸基本スタイルの習得 |
感謝呼吸の基本スタイル1~基礎呼吸~ |
基礎呼吸について |
基礎呼吸の実践 |
基礎呼吸の注意点 |
感謝呼吸の基本スタイル2~想像力~ |
想像力について |
① 想像の実態 |
② 感謝の対象 |
感情移入のストーリー |
③ 感謝の感情 |
感謝呼吸の基本スタイル3~感謝息~ |
感謝息について |
感謝息と感謝呼吸 |
形にこだわらないこと |
感謝の情景と意識の進化 |
おわりに |
おわりに |
奥付 |
奥付 |