感謝呼吸基礎教本(普及版)

感謝呼吸基礎教本(普及版)

状態 完成
最終更新日 2014年05月01日
ページ数 PDF:46ページ
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内容紹介

感謝呼吸の基礎的なステップ&プラクティスの解説。

目次
目次
目次
はじめに
はじめに
感謝呼吸基本スタイルの習得
感謝呼吸基本スタイルの習得
感謝呼吸の基本スタイル1~基礎呼吸~
基礎呼吸について
基礎呼吸の実践
基礎呼吸の注意点
感謝呼吸の基本スタイル2~想像力~
想像力について
① 想像の実態
② 感謝の対象
感情移入のストーリー
③ 感謝の感情
感謝呼吸の基本スタイル3~感謝息~
感謝息について
感謝息と感謝呼吸
形にこだわらないこと
感謝の情景と意識の進化
おわりに
おわりに
奥付
奥付