内容紹介
痩せようと必死になるとリバウンドする。
食事を減らすと肥る。
健康でなければ、体脂肪を落とせない。
サウナスーツは逆効果、汗を出さなくても、痩せる。
ダイエットに必要な運動は、散歩だ
呼吸法 ロングブレス
目次
| 満腹減量マジック 第２R 内容紹介 |
| 痩せようと必死になるとリバウンドしますよ！ |
| 健康でなければ、体脂肪を落とせない。＝痩せられない！ |
| サウナスーツは逆効果、汗を出さなくても、痩せる |
| 食事を減らすと肥る! だから、たくさん食べる |
| ダイエットに必要な運動は、散歩だ |
| 呼吸法 ロングブレスが痩せる！！ |
| 最後に |