腰痛、膝の痛み、肩の痛みなど身体には様々な痛みが襲ってくる。巻くだけから得たヒントで痛みや症状が生じるとある部位の血流が悪くなることを発見した。
そんな血流が悪くなったある部位の血流を身体を捻るだけ、倒すだけの単純エクササイズで様々な痛みを消し去る、取り去ってしまうのがこの方法である。
痛みを取り去るだけでなく、スポーツ後の整体運動、筋肉痛除去としてもとても優れた方法である。
なかなか治せない貴方の、その痛み、ある部位が大きくかかわっているのでは?
まえがき |
感じてみよう |
①倒して感じてみよう |
②捻(ひね)って感じてみよう |
③お尻で感じられるかな |
あとがき |
奥付 |
奥付 |