病気というのは生活習慣病とも言えるものです。その中で食の乱れによるものは影響が大です。人間は一日に摂取しないといけない栄養というのがありますが、それが摂りにくいのが現状です。しかし、だからと言って放置しているとそれが原因で病気が進んで医者の世話になる、という事態へと発展します。ガンも動脈硬化も糖尿病も高血圧も全てが食を含む生活習慣病です。本書は症状別に効果のある栄養素とは、を編集しているシリーズの中の一部です。各症状に効果のある栄養素を含むサプリメントも併せて紹介していますので、気になる方は活用してください。