季節の風とai菜弁当
季節の風とai菜弁当
著:
7777aiai
| 状態 | 執筆中 |
|---|---|
| 最終更新日 | 2016年06月18日 |
| ページ数 | PDF：123ページ |
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内容紹介
水前寺成趣園
目次
| 賑やかな空 |
| ここは、地元の水前寺公園 回遊式庭園です。 |
| 中心の湧水池を満たす、 阿蘇の澄んだ伏流水 |
| アオサギです。一本足でスっと立っています |
| 築山 ミニミニ富士 |
| みんな主役 |
| 空と緑が一つになって |
| 織りなす風景 |
| 水と緑の境内 |
| 駿河湾に浮かぶ、富士の姿・・ なり |
| アートが |
| すぐそばにあることを |
| あらためて発見したひと時・・ |
| だモン ♡ |
| やさしい甘味です～ |
| こちらの公園も、甘い香り :*: |
| キンモクセイ |
| ほんのりおしゃれな |
| 秋の朝 |
| 日々のお弁当。。 |
| 癒しのエビフライ（＾~＾） ひじき・蓮根・さつま揚げの煮もの |
| 大きながんもと人参を煮たもの。 カボチャのマヨネーズサラダ |
| ちくわのパセリ揚げと・・ 簡単ふろふき大根～ |
| コトコト・・ |
| お弁当パワー、届くといいな！ |
| おかずは・・ |
| バタバタする日も、作りおきの煮物を詰めて（＾＾； ホ! |
| 焼き豆腐・ニラ・玉ねぎ・切干し大根の蒸し炒め きんぴらごぼう |
| あとはすりみ揚げと、スパサラです（＾＾。 |
| ストックだしで、さっと茶碗蒸し♪ |
| 煮もの、スパサラ、茶碗蒸し、 エビとピーマンの炒めもの |
| きんぴらごぼうの残りを、かき揚げに。 |
| 野菜・豆腐・雑穀ごはんのハンバーグ |
| きょうもフレ！フレー！！+。:.ﾟヽ(*´∀｀)ﾉﾟ:.｡+。・ |
| カマスの天ぷら 黒豆入りひじき煮 |
| 黒く日焼けするほど |
| (*´σ‐｀)ﾉ 煮物は、里芋・大根・人参・小さながんもどき |
| ワシじゃ !!ヾ(´┏∇┓`)ノ 青梗菜・春雨・パプリカ・エビを炒めたもの |
| 卵と豆腐のスタッフドピーマン:*: 蓮根の煮物 カマスのフライ |
| 猛ダッシュで・・ ホ!! |
| この日は来客へ、ai采弁当・お膳バージョン。。 |
| 畑の幸 :*: |
| 高野豆腐のフライ きんぴらごぼう ほうれんそうの胡麻和え |
| 青梗菜とアサリの蒸し炒め うす揚げの袋煮（はるさめ） |
| 豆腐・大根・青菜の蒸し炒め 山芋を揚げたもの |
| フレイパンで ジュ!! |
| ホタテ貝柱のフライ 大根葉とラディッシュのおかか和え |
| じゃがいも・玉ねぎ・ピーマン・大豆・ソーセージの蒸し炒め ♪ |
| 花貫渓谷 *:・ﾟ |
| ちいさな土鍋で ・:*:・☆ |
| 丸いのは、お餅～♪ |
| 蓮根の炊き込みごはん:*:♪ 大根のフライ（人参をはさんで）） |
| ツナ・豆腐・白菜・赤ピーマンを ジュワ～!! |
| 煮物と 焼うどん ♪ |
| 春菊とうす揚げで、焼うどん～ |
| キャベツ・赤ピーマン・大根・高野豆腐をジュ!! エビの天ぷら*:・ﾟ |
| ヾ(Θ.Θ)ゞ 深呼吸 ～ :*:ﾟ* |
| 切干大根・人参・ピーマンの蒸し炒め 納豆の揚げギョウザ |
| いつもの油は、これ（＾＾。 |
| カマスの開きの天ぷら 厚揚げ・キャベツ・ピーマンの炒めもの～ |
| 水戸の銀杏並木 |
| 今日もファイト～!! |
| イカリングのフライ 里芋の味噌マヨネーズ焼き ♪ |
| 里芋は皮付きのまま茹でて。。 ヾ(∀・o )ﾉﾞ |
| 残りの里芋は～ |
| バラの散歩道 ♫ |
| 奥付 |
| 見てくださってありがとう。 |