内容紹介
汗、垢、便、尿など体内からの出物は、健康状態を知らせてくれる貴重な情報です。体内からのサインを看取する方法を解説。
目次
| 汗をチェックする |
| 皮膚の垢をチェックする１ |
| 皮膚の垢をチェックする２ |
| 体の凝りをチェックする |
| 唾液の分泌をチェックする |
| 自分の顔をチェックする |
| 自分の耳をチェックする |
| 自分の目をチェックする |
| 自分の鼻をチェックする |
| 自分の口からの出物をチェックする |
| 自分のシャックリをチェックする |
| 大便をチェックする |
| 便秘と下痢をチェックする |
| オナラをチェックする |
| 小便を分析する |
| 小便をチェックする |