ぽんのグゥたら料理術


著: ぽん

ぽんのグゥたら料理術

著: ぽん
状態 完成
最終更新日 2013年03月30日
ページ数 PDF:8ページ
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内容紹介

私、プロフィールにも表記されているように、医療従事者、看護師をやっております。
二交代勤務で月の半分を夜勤で費やされるという不規則な仕事をしているため、家でゆっくりご飯を作って食べる事が出来ません。そんな私でも、ちゃんとご飯が作れて、毎日元気に働けるように体調を管理をする!、という目的で「シリコンスチーマー」を購入し、自炊をするようになったので、レシピを公開します!
お仕事で忙しい方のお力になれれば、幸いです♪

目次
はじめに
キングサーモンと野菜蒸し(2人前)
オクラとアサリの酒蒸し(1人前)
鶏肉のトマトソース煮
餃子と野菜をチン!
大根とツナの簡単煮物(1~2人前)