心身爽健美コラム


著: kame3328

心身爽健美コラム

著: kame3328
販売価格:200円 (税抜)
状態 執筆中
最終更新日 2013年02月01日
ページ数 PDF:44ページ
内容紹介

健康管理とは、血液の流動性の管理です。
これが基本中の基本だと、よーく憶えて
おきましょう。そして大敵なのが喫煙と
肥満。体にいい食材として「大豆・ゴマ
クルミ」と放射能対策の「玄米」を紹介
しています。

目次
奥付
奥付