禁煙の教科書


著: jinfreeks

禁煙の教科書

著:jinfreeks
状態 執筆中
最終更新日 2013年01月13日
ページ数 PDF:10ページ
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内容紹介

無理に禁煙せず、少しずつ禁煙を進めていって、自分でたばこをコントロールできるようにする本

目次
はじめに
第1日目
第2日目
第3日目 3回目
第4日目 4回目
第5日目 5回目
第6日目 6回目
第7日目 7回目 
奥付
奥付