内容紹介
人は本当に睡眠時間をとる必要があるのか。
そしてなぜ怖い夢を見たり、追いかけられる夢や金縛りにあうのか。
この本ではその謎をお教えします。
目次
| 睡眠と夢の不思議 |
| はじめに |
| 未だに解明されない夢 |
| なぜ人は夢を見るのか |
| なぜ人は夢を見る？ |
| 記憶 |
| なぜごちゃごちゃした夢を見るのか |
| ストーリーのない夢 |
| なぜごちゃごちゃした夢を見る？ |
| 夢は覚えていられる？ |
| 夢は覚えていられるか |
| なぜ夢を覚えられない？ |
| 怖い夢 |
| 怖い夢をなぜ見る？ |
| 怖い夢をなぜ見る？（２） |
| 金縛りについて（豆知識） |
| 夢占い |
| 夢占いとは？ |
| 夢占いで代表的なもの |
| 正夢（豆知識） |
| エロい人はエロい夢を見るのか |
| エロい人が見る夢は？ |
| 睡眠の必要性 |
| 人はなぜ眠る必要があるのか |
| 人は眠らないとどうなるのか |
| 断眠実験 |
| 記憶するには |
| 眠れない、不眠症 |