人は本当に睡眠時間をとる必要があるのか。
そしてなぜ怖い夢を見たり、追いかけられる夢や金縛りにあうのか。
この本ではその謎をお教えします。
睡眠と夢の不思議 |
はじめに |
未だに解明されない夢 |
なぜ人は夢を見るのか |
なぜ人は夢を見る? |
記憶 |
なぜごちゃごちゃした夢を見るのか |
ストーリーのない夢 |
なぜごちゃごちゃした夢を見る? |
夢は覚えていられる? |
夢は覚えていられるか |
なぜ夢を覚えられない? |
怖い夢 |
怖い夢をなぜ見る? |
怖い夢をなぜ見る?(2) |
金縛りについて(豆知識) |
夢占い |
夢占いとは? |
夢占いで代表的なもの |
正夢(豆知識) |
エロい人はエロい夢を見るのか |
エロい人が見る夢は? |
睡眠の必要性 |
人はなぜ眠る必要があるのか |
人は眠らないとどうなるのか |
断眠実験 |
記憶するには |
眠れない、不眠症 |