1ヶ月でジャンプ力を10cm上げる方法〜第2章〜
1ヶ月でジャンプ力を10cm上げる方法〜第2章〜
著:
mar1214
| 状態 | 執筆中 |
|---|---|
| 最終更新日 | 2012年11月07日 |
| ページ数 | PDF：47ページ |
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内容紹介
パブー内で4万回を超える閲覧数を上げた「1ヶ月でジャンプ力を10cm上げる方法」の第2章。
バスケ、バレーなどジャンプ力が威力を発揮する競技プレイヤーは必見。
目次
| 【ジャンプ覚醒】ジャンプ力を上げるメリット |
| 【ジャンプ覚醒】チビの才能 |
| 【ジャンプ覚醒】1人ぼっちで泣いていました。 |
| 【ジャンプ覚醒】ジャンプ力を上げる唯一の方法 |
| 【ジャンプ覚醒】成果が出ない2つの原因 |
| 【ジャンプ覚醒】ジャンプ力が1ヶ月で15cmアップ |
| 【ジャンプ覚醒】トップ1%に入る秘訣 |
| 【ジャンプ覚醒】トレーニング＝筋肉減少 |
| 【ジャンプ覚醒】能力が上がる瞬間 |
| 【ジャンプ覚醒】プロになるために必要な… |