内容紹介
今より15km以上も太っていたあの日、私は1人のランナーから影響を受けてランニングを始めた。いつしかマラソンの虜になり、ウルトラマラソンやトライアスロンにも挑戦。苦難の中で自らを見つめながら、今もなお走り続けている。
・なぜ走ることになったのか？
・なぜ走り続けているのか？
自身の経験を通じ、本著からお伝えしたい。
目次
| はじめに |
| なぜ“走る”ことを始めたのか |
| 走り切れなかった学生時代 |
| 気が付けばメタボ体系 |
| 「出会い」が走るキッカケを生んだ |
| フルマラソンを走るまで |
| 走れない自分に愕然… |
| 人生初のハーフマラソンで洗礼を受ける |
| 初フルマラソンはまさかの高低差 |
| 走ることが、トライアスロンへと繋がった |
| トライアスロンとの出会いは“水泳練習” |
| 初めてのトライアスロンへ |
| ウルトラマラソンで変わった世界観 |
| 走るつもりのなかったウルトラマラソン |
| スタートは“山道”から |
| 仲間が待っていてくれる |
| スランプを超えてサブ4達成 |
| サブ4に向けた「変化」という取り組み |
| 苦しい経験で燃え上がる |
| そしてサブ4達成へ |
| おわりに |
| おわりに |