内容紹介
男性は器量人、女性は器量よしになる秘訣を公開。
目次
| 目 次 |
| 第一章 男の器量を磨く |
| ●人間の命の本体は宇宙に遍満する「気」 |
| ●「気」の量が多い人こそ器量人である |
| ●重要なのは収容した「気」の十分な循環 |
| ●西洋の見えるオーラ、東洋の感じる「気」 |
| ●自己を磨けば誰でも器量人に近づける |
| ●向上心や信念が自己の器を大きくする |
| ●器量人を目指す人に求められる包容力 |
| ●真の器量人とは人間性が完成した人のこと |
| 第二章 女の器量を磨く |
| ●女性の美しさにも関係する人間の「気」量 |
| ●相手の容貌から正しく人柄を見抜く方法 |
| ●真の器量よしは単なる美人とは異なる |
| ●悪い印象を与えないためには外観も大切 |
| ●醜い心が人間本来の美をゆがめてしまう |
| ●器量よしの根本は最高度の健康にある |
| ●美人ではないけれども美しい真善美楽の人 |
| ●笑えば円満な、器量のよい人になれる |
| ●ほほ笑み生活から全身に充実する「気」 |
| ●ぜひ勧めたいのは自分の表情を変える訓練 |
| 第三章 器量を磨く秘訣 |
| ●器量を磨くとは自己を育成すること |
| ●完成された人間になるのが何よりの財産 |
| ●今日という日の大切さを知って、今を生きる |
| ●日々の生活の積み重ねが人生を左右する |
| ●全力投球で養う将来の成長のための潜在力 |
| ●一生懸命に働くことは自分のためである |
| ●自分の仕事の価値や役割の重要性を知ろう |
| ●将来展望から今日一日やるべきことを考える |
| ●人間の器を大きくする壮大な人生目標 |
| ●自分に対しての投資を惜しんではならない |
| ●確実に読書を習慣化する日常の工夫 |
| ●人脈を広げるには自分を高める必要がある |
| ●周囲と調和できる人格を持つことについて |
| ●楽しい気性を養ってつながる人間関係 |
| 第四章 器量を培う手足の運動 |
| ●ボケを防ぐには歩くことが不可欠 |
| ●足の筋肉の衰えが脳の衰えにつながる |
| ●頭も足も使わないと委縮するもの |
| ●歩き以外の下半身鍛錬法について |
| ●運動には無理をしない心掛けが必要 |
| ●脳の働きを高める手や指の訓練 |