私がビーガンになった理由


著: baihaku

私がビーガンになった理由

著: baihaku
状態 完成
最終更新日 2012年06月21日
ページ数 PDF:21ページ
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内容紹介

私にとって衝撃的な出来事でした。
この年まで何の疑いも無く送ってきた毎日の食事。バランスよく何でも食べるのがいいと思っていました。
でも、血圧は高めになり、コレステロール値は上がり、体重も増えてきました。
年のせいかと思っていましたが、薬はなるべく飲みたくはないし・・・

目次
東日本大震災のあと
地球環境の面 
栄養面
牛乳・乳牛の実態
ためになった作品・資料
細胞が ガン化
成人病などの原因
動物虐待は他にもこんなに
いずれ癌で死ぬだろう
健康法
ビーガンになる
大切なのは 気付き
毎日のベジタリアンの食事は何だろう?
奥付
奥付