内容紹介
幼少期から冷えとり健康法によって育てられた筆者の赤裸々な体験談と、それに基づく子育てのお話。
目次
| 目次 |
| はじめに |
| 冷えとりキッズと冷えとり母さんのお話 |
| 冷えとりキッズが考える子育てのこと |
| 冷えとり男子を増やそう |
| 「ゆるとり」のすすめ |
| 大人になって今冷えとりについて思うこと |
| あとがき |
| 奥付 |
| 奥付 |