コロミングノートは、
「エンディングノート・・・自分の最期を考える」
「自分史~持ち物リスト・・今の自分を確認し把握する」
「やりたいことリスト・・・人生の方向性を見つめる」
の3部構成になっています。
コロミングノートは書いたら終わり、ではありません。
一度書き、自分が考えていることを明らかにしたら
繰り返し
「見直し」「書き直し」「考え直す」
理想の最期を思い描き、
「そこに向かうにはどうしたらいいか」
「何が必要か」
「何を準備したらいいのか」
何度も考え、書き直す。
一度は決めたことでも、月日がたったり年齢によって
その考え方が変わることもあります。
また、友人関係や連絡先も変わっていくものです。
そのために、定期的に見直し、考え直し、更新していく。
それが『コロミングノート』なのです。
夢をよみがえらせた ある50男の物語 |
Step1 エンディングノートを書く |
Step2 自分自身の情報整理 |
Step3 やりたいことリストをつくる |
奥付 |
奥付 |