泳ぐときに鼻に水が入らなくなる方法
内容紹介
泳ぐときに鼻に水が入らなくなる方法です。
目次
| はじめに |
| 具体的にどうすれば鼻の中に水が入らなくなるのか？ |
| 具体的な練習法 |
| この方法でまだ、鼻の中に水が入るという方へ。 |