忙しい皆様のために短く濃縮して書きました。７ページです。よろしくお願いします。
　
　２０代で痩せていて体重５５キロでしたが、３０歳代になると太ると言われてましたが本当でした。
　適当に腹いっぱい食べてましたが２０キロ太り、夜食にラーメン・パン・せんべい等の菓子ばかり毎日食べていたら２０キロ太りました。高脂血症になり体重９５キロでダイエットを始める決意をしました。毎日２時間散歩の運動しても、腹が減り食べて効果ありませんでした。
　しかし、ある方法で痩せ始めたのです。それを皆様に試していただければと思います。２年間で今では７４．６キロになりました。２０キロ痩せました。あと９キロで標準体重ですから私もこれからも続けます。友人も痩せ私も痩せました。私も無精者のほうですが痩せることができました。高い薬品とか使わず1００円で試せます。是非トライしてみて下さい。皆さん一緒に頑張りましょうね。是非読んでください。