内容紹介
わかっているけどやめられない。馬鹿らしいと思っているけどやめられない。強迫性障害は、本当に苦しい病気です。私も長年にわたり苦しみました。でも、現在は回復し普通の生活をしています。同じ病気で苦しむ皆様に、克服した私からのアドバイスとエールをつめこみます。大丈夫、よくなります。一緒にがんばりましょう！
目次
| 強迫性障害とは？ |
| 不潔観念（症状） |
| 不潔観念（どのように回復したか） |
| 完璧観念（症状） |
| 完璧観念（どのように回復したか） |
| 芽のうちに摘む |
| おわりに～強迫性障害は克服できる！～ |