初めての気功
初めての気功
著:和気信一郎
| 状態 | 完成 |
|---|---|
| 最終更新日 | 2012年02月13日 |
| ページ数 | PDF：17ページ |
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内容紹介
初めて気功を学ぶためのテキストです。
目次
| 気功を学ぶにあたって |
| 気功という言葉 |
| 気功って何をすることなの？ |
| 気功の魅力について |
| 気功の用語を学びましよう |
| 気功を学び深めていく手順 |
| 背骨の成り立ち |
| ツボの名前を覚えよう |
| 気功の三要について |
| 入静について |
| 気功は 心地よさの世界 |