初めての気功

初めての気功

状態 完成
最終更新日 2012年02月13日
ページ数 PDF:17ページ
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内容紹介

初めて気功を学ぶためのテキストです。

目次
気功を学ぶにあたって
気功という言葉
気功って何をすることなの?
気功の魅力について
気功の用語を学びましよう
気功を学び深めていく手順
背骨の成り立ち
ツボの名前を覚えよう
気功の三要について
入静について
気功は 心地よさの世界