内容紹介
疲れている、悩んでいる、病んでいるあなたに贈る現役医師が提唱する実践法。たった２日間の糖質コントロールだけであなたの人生が変わる。身体中の脂肪を燃やし、無限に溢れたエネルギーと健康の世界へと解放されるのだ。いざあなたもいっしょに羽ばたこうではありませんか。
【オンライン個別指導の読者限定特典もあり】
目次
| はじめに |
| 目的は糖質コントロールすること！ |
| 【糖質】と私たちの関係 |
| 糖質コントロールの原理 |
| 糖質コントロールはどんな薬よりも根本的な治療 |
| 人類の歴史全体でみる糖質コントロール |
| 老衰は究極の糖質制限 |
| いざ糖質コントロールの実践 |
| 糖質コントロールに必須アイテム！ |
| 実践からの悟り |
| ダイエットとしての糖質コントロール |
| 無限エネルギーの世界へ |
| あとがきにかえて |
| 著者の紹介 |
| お知らせ。 |