剛腕 健脚 原田式指締め

剛腕 健脚 原田式指締め

販売価格:3,300円 (税込)
状態 完成
最終更新日 2021年10月05日 1ヶ月以内
ページ数 PDF:12ページ
内容紹介

健康をもたらしてくれる原田式指締め健康法、この方法は血流を改善して健康を調整してくれる方法なんだが。

血流を上手く流すことで力がアップする。
するとより重いウエイトが挙げられる。

ウエイトリフティングや他のスポーツ選手も筋トレは強くなるための重要課題のはず。
パワフル、大きな筋肉増強に、重宝する方法である。

目次
のうがき&方法