内容紹介
マッサージ器を上手く使えば、とてつもなく効果が高い。
たった3分で、腰、肩、膝などが同時に改善してしまうことも珍しくない。
全身の血流を上手く流してやることで出来る方法である。
目次
| もくじ |
| のうがき |
| お勧めのマッサージ器 |
| 方法 |
| 更なる進化した方法 |
| 更に更に進化した方法 |