メチャクチャ簡単でラクー直ぐに結果が出るー誰でも出来るー原田式親指筋トレ

メチャクチャ簡単でラクー直ぐに結果が出るー誰でも出来るー原田式親指筋トレ

販売価格:1,100円 (税込)
状態 完成
最終更新日 2020年12月16日
ページ数 PDF:30ページ
内容紹介

歩きが弱った人に向けて開発した「原田式親指筋トレ」。
誰もが簡単に実践できて、直ぐに効果が判る。それは歩幅が広くなることで理解してもらえる。
五分実践すれば判るのである。
全身の血流が良くなるので、冷えをはじめ様々な症状にもお勧めである。
スポーツ選手の筋肉痛など、スポーツ選手が疲労を残さないためにも、根本からの血流改善で力を発揮する方法。

目次
もくじ
はじめに
①メチャクチャ簡単でラクー直ぐに結果が出るー誰でも出来るー原田式親指筋トレ 椅子に座ってする方法
②メチャクチャ簡単ラクー直ぐに結果が出るー誰でも出来るー原田式親指筋トレ 寝てやる方法
③メチャクチャ簡単ラクー直ぐに結果が出るー誰でも出来るー原田式親指筋トレ 床でする方法
④メチャクチャ簡単でラクー直ぐに結果が出るー誰でも出来るー原田式親指筋トレ 空中でする方法
あとがき
メチャクチャ簡単でラクー直ぐに結果が出るー誰でも出来るー原田式親指筋トレ 手法編
手指筋トレの方法