パンチで柔軟アップ!!!

パンチで柔軟アップ!!!

販売価格:1,000円 (税抜)
状態 完成
最終更新日 2020年01月04日 3年以内
ページ数 PDF:7ページ
内容紹介

パンチを上手く練習するだけで柔軟アップが出来れば、突きの上達に加えて、身体の軟らかさが生まれて健康アップにもつながる。
ボクシング、空手、拳法などの格闘技はもちろん、走る、飛ぶ、蹴る、などが必要とされる各種スポーツ強化にも応用できる。
パンチ力が強くなるから、パンチ力不可欠のスポーツは勿論の事、あらゆるスポーツの向上に役立つ方法である。

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