原田式「輪ゴムで手指筋トレ」

原田式「輪ゴムで手指筋トレ」

販売価格:1,100円 (税込)
状態 完成
最終更新日 2019年02月17日 3年以内
ページ数 PDF:8ページ
内容紹介

手指を上手く筋トレすれば肩、首、肩甲骨が軟らかくなる。
更に、足指に至るまで、全身が軟らかくなる。
肩、首、肩甲骨の悩み解消をはじめ腰、膝など多くの症状にも効果。
頭部にある目、耳、鼻、口にも好影響。
方法は、輪ゴムで手指の筋トレをするだけ。

目次
もくじ
のうがき
方法
奥付
奥付