原田式カーフレイズがメディアでも報道され好評を得ている。
ムック本まで出してくれるようだ。
簡単な運動で誰もが取り組みやすく高い効果のある療法だからだろう。
そんな良さが多くの方々に認識され始めているが、更なる効果の高い療法へと改善を試みていた。
それが「原田式カーフレイズ初級編」である。
初級編というのは、優しい、取り組みやすい、というイメージだ。
それでいて「原田式カーフレイズ」よりも効果が高いと感じている。
だから初級編と名付けるのは違和感があるが…。
とりあえず、効果が高い早い、いつでもどこでも誰もが取り組める、そんな療法である。
もくじ |
のうがき |
方法 |
奥付 |
奥付 |