これまで「たった一つの筋トレだけど」でやってきた筋トレは「原田式カーフレイズ」と名称を一新することに。
これまで多くの人々にやってもらい、様々な高い効果を発揮してくれた。
腰痛、膝痛、肩こり、四十肩、胸郭出口症候群、肺気腫、足のコブラ返り、股関節痛、坐骨神経痛、腰椎ヘルニア、顎関節症、…、…、柔軟アップ、まぁ、イッパイ良くなったから。
たかがカーフレイズだが、工夫して行えば全身の血流が良くなり、いろんな症状が良くなる。
簡単に実践でき、直ぐに効果が現れるからとても重宝する。