食べて痩せる理論派ダイエット！実際に自身で試して8ヶ月で１０ｋｇダイエットに成功した正統派ダイエット法。

このダイエット法はおカネがかからず、しかも季節の安い野菜や大豆食品、きのこ類を用いてスープを大量に作ることで料理の手間を省くだけでなく、家計の節約にもなるダイエット法です。

ポイントは、（１）満腹感を得ることでダイエットの苦痛を感じないで済む、（２）野菜や大豆食品、きのこ類で栄養バランスを整え健康的に痩せる、（３）温かいスープを丸ごと摂取することで体を温めることができる、（４）ダイエットのために高額な費用をかける必要がなく、逆に安い食材を用いることで家計も節約できる、（５）スープ料理なので複雑な調理が不要で、時短にもなる・・・などといった点にあります。

まだこの著書は完全に完成していませんが、できるだけ多くの皆様のご意見を賜りたく先着180名様限定で無料公開しています。なお無料期間中は予告なく内容が変更されることがあります‏。