全ての行動、パフォーマンスに影響を与える心の状態。「心は大切。」わかっていても、どうやって大切にするのか、どのようにして自分の心をマネジメントするのか、具体的方法を知っている方は多くはないのではないでしょうか。

ジャパネットたかたをはじめとする超一流企業、オリンピックやプロ世界で活躍するトップアスリートのパフォーマンスをサポートするスポーツドクター辻秀一の唯一公認トレーナーとして、日常で実践できるパフォーマンスアップのためのマインドマネジメント方法を実践書としてまとめ、より多くの人にこのスキルを知ってほしいという想いで電子書籍化をしました。