痩せたいと願っている女性は多い。
男性も健康のために痩せたいと願う人は多い。
頑張って食事制限し、運動をし、ストレッチもしてと頑張ってはいるけれど、なかなかダイエット出来ないのは何故だろうか?
新陳代謝が悪くなっているのが大きな原因。
カロリーが消費されにくい体質になり、脂肪として身体に付着していく。
付着されやすい箇所はお尻、お腹、太ももが多いようだ。
最も大きな筋肉である太ももやお尻の血流が悪くなり、下半身の血流が悪くなってしまっている。
椅子やソファーに座っていては、それらの血流は良くならない。
ちゃんと座れば血流が良くなり新陳代謝が良くなる。脂肪も燃焼される。
おまけに健康体にもなる。
ちなみにフクラハギは突きたての餅のように軟らかくなる。