こんなダイエット法があったとは?!

こんなダイエット法があったとは?!

販売価格:500円 (税抜)
状態 完成
最終更新日 2017年10月16日
ページ数 PDF:7ページ
内容紹介

私は2015年4月1日付けで職場が変わり、
以前の職場では、CAD(図面作成ツール)を使った設計業務と出来上がった製品の評価をする為、現場によく足を運んでいましたが、異動後は、そんな現場繋がりがなくなり、事務職だけになりました。

つまり、どういうことか?と言うと、以前は一日平均1.2万歩歩いていた私が、現在の職場では一日平均2千歩と激減してしまいました。その後、体重はみるみる増え、47㌔だった体重は、あっと言う間に55㌔に増えました。更に、運動不足により、会社の春にある定期検診で、「脂質」と「肝機能」が掛かりつけの病院への再検査を打診するものでした。

こんな私が2017年のこの夏にどうやってダイエットをしたかを本編に書いていきますね!

目次
奥付
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