足脚の衰えを気にする人は多いのだが、手の衰えを気にする人は少ない。
だが手も年齢と共に確実に衰えを見せる。
まずは握力低下だ。それと共に腕力も衰える。
手指の関節が痛かったり、上手くグーが握れなかったりと、筋肉や血流の衰えを感じることになる。
それらの低下は肩、首、頭部、そして脳の血流が悪くなり、様々な症状をきたす。
最近、健康の要と言われている腸の働きも悪くなる。
そして気になる足脚の衰えにも多大に影響を及ぼすことにもなる。
つまり、手は全身を映し出す鏡なのである。