野球のピッチング、バッティング。
バスケットボール、バレーボール、スポーツチャンバラ、剣道、柔道、相撲、ゴルフ、バトミントン、…。
格闘技のパンチ力アップ。
多くのスポーツで握力と手首の強さが要求される。
筋トレで鍛えるのも一つの方法だ。
でも、視点を変えてマッサージャーでほぐすことで握力、手首がカンタン直ぐに強くなる。
同時に手首が3分でしなやかになり、スナップも抜群に素早く強くなるから不思議である。
手首、手指の故障にも高い効果を発揮するのはもちろん。
各スポーツの競技力アップに、健康アップに、ロコモティブ対策にお勧めの方法だ。