このマニュアルでは、高齢者が困難と感じていた日常生活動作を例示しながら、筋トレ体操による効果を具体的に紹介しています。現在「どんなプラグラムを提供してよいかわからない」、「介護予防事業にマンネリ感を抱いている」自治体職員の方や、「高齢者向けのプログラムを探している」健康運動士や介護予防事業所の方に、まさにぴったりのマニュアルです。是非、ご活用ください。

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