| 状態 | 執筆中 | 
|---|---|
| 最終更新日 | 2017年04月21日 | 
| ページ数 | PDF:15ページ | 
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ボールジャグリング(お手玉)を20時間練習してみたのでその記録。
| はじめに | 
| はじめたきっかけ | 
| なぜボールジャグリング? | 
| 目標 | 
| 最初の目標 | 
| いざ練習 | 
| 本で情報収集 | 
| まずはカスケード | 
| そしていろいろな技 | 
| ルーティーンの作成 | 
| 練習の記録 | 
| できたこと、これから | 
| 目標は達成したか?そしてこれから | 
| スキルを身につける過程まとめ | 
| 使用した教材、道具、アプリ | 
| 使用した教材と道具、アプリ | 
| 奥付 | 
| 奥付 |