内容紹介
ボールジャグリング(お手玉)を20時間練習してみたのでその記録。
目次
| はじめに |
| はじめたきっかけ |
| なぜボールジャグリング？ |
| 目標 |
| 最初の目標 |
| いざ練習 |
| 本で情報収集 |
| まずはカスケード |
| そしていろいろな技 |
| ルーティーンの作成 |
| 練習の記録 |
| できたこと、これから |
| 目標は達成したか？そしてこれから |
| スキルを身につける過程まとめ |
| 使用した教材、道具、アプリ |
| 使用した教材と道具、アプリ |
| 奥付 |
| 奥付 |