ウンチ座りでベターッと開脚はカンタン即効(原田式座り方トレーニングより)

ウンチ座りでベターッと開脚はカンタン即効(原田式座り方トレーニングより)

販売価格:3,000円 (税抜)
状態 完成
最終更新日 2017年02月12日
ページ数 PDF:13ページ
内容紹介

開脚アップは股関節の可動域が増し、血流アップ健康アップにつながる。
だから多くの人々が開脚アップを計りたいと願っている。
だが、チャレンジしても痛い、開かない、となると諦めてしまうのが大半だ。
座っているだけで、開脚がカンタンにアップしていくとなると、ズボラな人でもテレビを見ながら、新聞を見ながらの、ながら族で開脚アップする。

目次
奥付
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