アーティスト山木将平がこれまで、自身における「真面目」「優しい」という性質に悩み苦しみそして自身を実験台にしてようやく編み出した、今を「強く」生きる技術が短くわかりやすくまとめられた「現代版悟り」の優しい教科書。
「真面目」で「優しい」と言われるが今ひとつ「強さ」が足りないという事に悩んでいる人に是非読んでいただきたい一冊です。